Willkommen beim Eltern-Kind-Training! Dieses Training ist speziell für die Kleinsten konzipiert und bietet eine wunderbare Möglichkeit, die motorische und geistige Entwicklung eures Kindes zu fördern. Dabei stehen Spaß, Bewegung und die Stärkung der Eltern-Kind-Bindung im Vordergrund. Gemeinsam durchlauft ihr einfache, aber wirkungsvolle Übungen, die spielerisch die Konzentration, Koordination und das Selbstvertrauen der Kleinen stärken.
Ziele des Eltern-Kind-Trainings
Unser Training zielt darauf ab, die Grundlagen für eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung zu legen. Inspiriert von den Prinzipien des Shukokai Karate geht es hierbei weniger um den Kampf, sondern um wichtige Werte wie Disziplin, Respekt, Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen. All diese Fähigkeiten sind essenziell, um die Kinder optimal auf zukünftige Lernprozesse vorzubereiten.
Übungen für Körper und Geist
Das Eltern-Kind-Training fördert die Koordination von Armen und Beinen, die Balance sowie das Verständnis für die eigenen Stärken und Schwächen. Gemeinsam mit den Eltern als Trainingspartner entdecken die Kinder spielerisch ihre Fähigkeiten. Die Eltern machen die Übungen eins zu eins mit, was den Kindern hilft, sich sicher und motiviert zu fühlen. Durch das gemeinsame Training wird die Bindung zwischen Eltern und Kind gestärkt, und die Kleinen können sich an ihren Eltern orientieren, um mutig mitzumachen.
Was wird trainiert?
In unserem Training geht es um einfache, aber effektive Übungen, die speziell auf das Alter von 2 bis 3 Jahren abgestimmt sind. Hier einige Beispiele der Übungen:
- Hüpfen: Fördert die Entwicklung der Sprunggelenke und stärkt die Beinmuskulatur.
- Rollen: Unterstützt die Körperwahrnehmung und hilft, das Gleichgewicht zu schulen.
- Ausweichen: Kinder lernen, auf Bewegungen zu reagieren und schnell zu handeln.
- Kicken und Schlagen: Trainiert die Koordination von Händen und Füßen auf spielerische Weise.
- Selbstverteidigung: Erste Grundzüge von Blocktechniken, um das Selbstbewusstsein zu stärken und die Selbstwahrnehmung zu schärfen.
Eltern als Vorbilder
Ein wesentlicher Bestandteil des Trainings ist, dass die Eltern aktiv mitmachen. Kinder lernen durch Nachahmung, und wenn sie sehen, dass Mama oder Papa mit vollem Einsatz dabei sind, steigert das ihre Motivation enorm. Gleichzeitig erfahren die Kinder durch die körperliche Nähe und das gemeinsame Erleben emotionale Unterstützung und Bestätigung. Dies fördert nicht nur die motorischen Fähigkeiten, sondern stärkt auch das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Dauer des Trainings
Damit das Training für die Kleinen nicht zu anstrengend wird, dauert jede Einheit etwa 20 bis 25 Minuten. Diese kurze, intensive Zeit reicht aus, um die Kinder sowohl körperlich als auch geistig zu fordern, ohne sie zu überlasten.
Einfach ausprobieren
Unser Eltern-Kind-Training ist die perfekte Gelegenheit, gemeinsam Zeit zu verbringen, sich zu bewegen und die Entwicklung der Kinder zu fördern. Es stärkt nicht nur die körperlichen Fähigkeiten, sondern auch das Selbstvertrauen und die Eltern-Kind-Beziehung. Gemeinsam schaffen wir eine spielerische Umgebung, in der sich die Kinder ausprobieren und über sich hinauswachsen können!zusammen zu wachsen. Nicht nur die motorische und geistige Entwicklung deines Kindes wird gefördert, auch die Beziehung zwischen euch beiden wird durch das gemeinsame Training gestärkt.
Trainingszeiten
Mittwoch
15:30 Uhr Eltern-Kind-Training (2-3 Jahre)
Probetraining gratis
Wie in allen unseren Kursen ist auch hier das Probetraining gratis. Meldet euch einfach für ein kostenloses Probetraining an und schaut, ob es etwas für euch ist.